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我是在書店看到了<清水洗臉,一生美肌>這本書
才發現原來皮膚現在怎麼會變成這樣
或許早發現或許就不會這樣
看這本書之前我覺得睡眠是最簡單但最難做到的皮膚保養方法
記得有幾年前生病
除了起來吃飯連續了好幾天
那時還是高中生
長了不少痘痘
在病好了之後,發現痘痘什麼的都不見了
皮膚狀況變得非常好
但之後作習又恢復原來的樣子
皮膚狀況又會漸漸的崩壞
不過至少我知道睡覺對皮膚自我修護來說絕對有用!!
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